¿POR QUÉ ES BENEFICIOSO PARA SU SALUD VIVIR CERCA DEL MAR?


Riviera Maya

Hoy en día la salud, en especial la mental, es muy importante en una sociedad que cada día es menos consciente de cuidarla.

Desde hace miles de años, remontándonos a la Antigua Grecia, los médicos que vivían en aquella época solían aconsejar a sus pacientes vacacionar en sitios con playa, donde pudieran observar y sentir el mar.
De acuerdo con unas investigaciones, el mar no solo ayuda a sentir más armonía en nuestra vida sino que altera la estructura del cerebro.
Gracias a un estudio del biólogo marino W. J. Nichols podemos afirmar que estar cerca del mar favorece nuestro estado de ánimo, nos hace más felices y nos ayuda a transmitir mucha más energía positiva.

Entre los muchos beneficios que presenta esta acción podemos destacar los siguientes:
- Reduce el estrés. El mar presenta iones negativos que provocan en nosotros bienestar y mejora nuestro humor y ánimo.
- Desarrolla nuestra creatividad. El color azul ayuda a la mente para poder solucionar los problemas y comenzar nuevos proyectos desde una perspectiva más creativa.
- El sonido de las olas reducen los niveles de cortisol (hormona del estrés) y ayuda a disminuir la tristeza.
- Cambia nuestra forma de ver las cosas, con la inmensidad del mar enfrente todo parece posible.
Si usted vive cerca del mar es un afortunado. Si tiene la posibilidad de vivir cerca de él… La riviera maya le está esperando

“Para todo mal el mar, para todo bien también”

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